医学院举行“快乐越冬”知识讲座

讲座中，张鹏老师首先指出了人们在养生方面的误区，然后就养生、养心、养神三个方面进行讲解。他提出，广大学生应增强自身的免疫力，饮食方面应注意规律，少量多次为佳，他还强调了性格的重要性，同时鼓励大家积极参加社团活动以此达到调节的效果，在讲座结束时张老师希望同学自己能通过饮食、睡眠、运动等手段达到保健精气、强身健体的目的。张鹏老师的主讲条理清晰、深入浅出、重点突出，深受同学们欢迎。